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Lupinen, die häufig als Snack oder zum Aperitif verwendet werden, sind fantastische Hülsenfrüchte in der Küche, die in vielen Rezepten vorkommen und reich an Nährstoffen sind. Sie sind perfekte Protein- und Ballaststofflieferanten, sättigend, kalorienarm und glutenfrei, eignen sich für eine vegetarische, vegane, zöliakiefreundliche Ernährung oder für...
